Met de inzet van de MatriXmethode leer je op welke manier jij zelf (weer) overzicht in je hoofd kunt creëren, emoties kunt verwerken of de emotionele lading van een angst of trauma’s kunt neutraliseren.
De MatriXmethode wordt ingezet bij:
- Stress / vol en druk hoofd
- Onrust
- Slecht slapen
- Angst of trauma
- Emotionele problematiek
- Leerproblemen, leren HOE te leren
- Moeite met automatiseren
- Moeite met lezen en/of schrijven
Iedereen maakt in zijn leven leuke en minder leuke dingen mee. Een aantal van deze ervaringen sla je op in jouw lange termijn geheugen. De beleving van deze ervaringen kan van invloed zijn op:
- Je humeur
- De rust in jouw hoofd
- Je stressniveau
- Of op jouw slaapgedrag
Met de MatriXmethode stellen we korte vragen. Deze vragen richten zich op de zintuigen die jij hebt gebruikt om de ervaringen in je eigen herinnering op te slaan. Je kunt hierbij denken aan welk beeld je hebt, welke gedachte of welk gevoel je krijgt als je denkt aan een bepaalde gebeurtenis.
Hoe werkt de Matrixmethode?
De feiten veranderen we niet, feiten blijven feiten. Wat wel veranderd kan worden, is de manier hoe jij dit nu ervaart: je gevoelens, je gedachten en alle zintuigen die van invloed zijn op hoe jij je voelt.
De MatriXmethode maakt helder wat er in je hoofd omgaat. Bovendien komt hierdoor naar boven welke zintuigen jij onbewust gebruikt (hebt) om ervaringen en informatie op te slaan. Zodra je je hiervan bewust bent, kun jij zelf de lading van negatieve gevoelens, gedachten en ervaringen neutraliseren. Op die manier leer je zelf hoe je het kunt oplossen, op jouw eigen unieke manier. Voor altijd!
Preventie en re-integratie hulp bij organisaties
Om nieuwe wegen in te kunnen slaan, heb jij ruimte in je hoofd nodig. Ruimte om oude wegen een plek te geven en ruimte om energie te kunnen steken in het nieuwe pad van de toekomst. Daarom is het belangrijk dat iemand die ziek is (geweest) eerst het gedoe in zijn hoofd opruimt, voordat er aan een re-integratietraject begonnen wordt.
Het duurzame effect van de MatriXmethode
Door middel van coaching met de MatriXmethode, leren mensen in korte tijd de regie terug te pakken over het eigen brein.
De MatriXmethode is een effectieve en duurzame manier om van veel problemen af te komen, zonder over de inhoud van het probleem te hoeven praten. Jij hebt de regie in handen.
Omdat jij het ook anders kan!
*Ben je enthousiast geworden over de MatriXmethode? Nog meer informatie kun je vinden op: https://matrixmethode.nl/methode
1 gedachte over “Wat is de MatriXmethode nou?”
Ken jij een van de methoden die ik inzet?
Zou je het leuk vinden om je ervaring hier te delen?